Som i hvert overlevelsesspill må du også spise i Valheim – men ikke av de grunnene du kanskje tror. Mat har en helt annen, men likevel svært viktig rolle her. Og utvalget er stort, med flere muligheter etter hvert som du utforsker nye biomer. Vi ser nærmere på maten i Valheim: hva du kan spise, hvordan du tilbereder og til og med høster bærekraftig. I tillegg viser vi hva du bør fokusere på for alltid å dra nytte av de beste buffene.
Valheim mat og buffs forklart: helse, stamina og eitr

I Valheim får du ikke sult, men mat spiller likevel en viktig rolle. HUD-en gjør det tydelig: nederst til venstre ser du tre ruter som står for tre ulike matvarer. Du spiser i bunn og grunn for å gi deg selv positive effekter for overlevelse. Disse gir deg enten mer helse, mer stamina eller, senere i spillet, mer eitr. Dette er markert med en liten gaffel ved siden av gjenstanden.
Hver matvare har dessuten flere egenskaper du bør merke deg:
- Helbredelse per sekund
- Varighet på effekten etter inntak
- Vekt
- Størrelse på stabler
Det er viktig å spise balansert, men også å tilpasse kosten til din kampstil. Mer helse betyr at du tåler mer og kan forsvare deg bedre med skjold. Mer stamina lar deg unngå angrep og bevege deg raskt. Og eitr er for deg som ofte bruker spesialangrep.
Alle kokestasjoner i Valheim: tilberede oppskrifter

Mat kan du finne, dyrke og deretter bearbeide på forskjellige måter. Noe kan spises rått, for eksempel visse bær, mens annet må tilberedes for å få effekt. I Valheim finnes flere alternativer som låses opp gradvis.
- Kokestasjon: En enkel konstruksjon du bygger over et åpent bål. Kan i hovedsak bare steke kjøtt.
- Kjele: Trenger også bål, men kan koke mer komplekse supper og gryter. Med flere oppgraderinger låser du opp flere oppskrifter etter hvert som du gjør fremskritt. Forbedringer er: krydderhylle, slaktebord, gryter og panner, morter og støter samt et skjærebrett.
- Jern-kokestasjon: En oppgradering av den vanlige kokestasjonen. Kan grille mer kjøtt og flere stykker samtidig.
- Steinovn: Den siste store kokestasjonen. Kan tilberede større retter og låses opp senere i spillet, etter at du har funnet jern.
Valheim mjød og festmåltider: lag sterke buffs

Ved siden av vanlige oppskrifter kan du i Valheim, takket være oppdateringer, også lage andre typer mat. På den ene siden har du mjød, en honningvin som gir ulike effekter. På den andre siden kan du lage festmåltider som gir sterke og langvarige buffs.
For mjød trenger du først en mjødgryte, der du lager basen for honningvinen. Også her kan du få mer HP eller stamina, men også andre nyttige buffs. Du kan lage mjød med motstand mot ild, frost eller gift, beskytte deg mot myggene i Slettene eller brygge kamp-mjød. Mjød-basen må deretter behandles i et gjæringskar.
Festmåltider er derimot store retter som ofte lages av en kombinasjon av alle tilgjengelige ingredienser i et biom. Du må bygge et forberedelsesbord og tilberede festmåltidet der. Det finnes alltid bare ett slikt måltid per biom. Først må du inn i Sumpen for å låse opp denne delen av spillet. Hvert festmåltid gir deg betydelig med både HP og stamina. Og du kan spise av det ti ganger. Siden du ikke kan ta dem med deg, bør du spise dem i basen din – alltid før du drar ut på eventyr.
Beste mat per biom i Valheim: anbefalinger

Fremdriften i Valheim er knyttet til ulike områder. De ser ikke bare annerledes ut, men inneholder også nye ingredienser og matvarer. Vi går gjennom alle biomer og ser på hvilke kombinasjoner av tre matvarer som lønner seg mest, og hva du bør se etter.
Engene
- Helse: Stekt hjortekjøtt
- Stamina: Honning
- Blanding: Sopp
Svartskogen
- Helse: Hjortegryte
- Stamina: Gulrotsuppe
- Blanding: Villsvin-jerky
Sumpen
- Helse: Slangegryte
- Stamina: Nepegryte
- Blanding: Kokt slangekjøtt
Fjellene
- Helse: Ulvespyd
- Stamina: Eyescream
- Blanding: Ulve-jerky
Slettene
- Helse: Lox-kjøttpai
- Stamina: Blodpudding
- Blanding: Søtbrød med glasur
Tåkelandene
- Helse: Misthare Supreme
- Stamina: Fish ’n’ bread
- Eitr: Seeker-aspik
Askelandene
- Helse: Pikant kake
- Stamina: Ristet skorpepai
- Eitr: Marinert grønt
De respektive ingrediensene låses som regel først opp i det aktuelle biomet. Oppskrifter består av to til fire ingredienser som du samler og kombinerer. De fleste retter er basert på kjøtt, som du finner gjennom dyr eller monstre i området. I tillegg kommer grønnsaker som løk, neper eller gulrøtter, som du kan dyrke selv. Noen ganger må de videreforedles, for eksempel hvete til mel.
Jo lenger du kommer, desto mer eksotiske blir ingrediensene. Da låser du også opp muligheten til å få eitr gjennom mat. Senere retter gir dessuten mer helbredelse per sekund, noe som også kan være nyttig. Vi anbefaler å vurdere kampen som venter og bestemme deretter hva du skal lage og ta med.
Konklusjon: mat og buffs i Valheim
Mat er svært viktig i Valheim selv uten sultmåler. Fyll magen med tre forskjellige matvarer for å få mest mulig ut av effektene. Enten HP, stamina eller eitr – i kamp vil det hjelpe deg uansett. Tilpass kostholdet i hvert nytt biom, lag nye kokestasjoner, eller prøv noe annet. Mjød er et flott alternativ og kan gi flere positive effekter. Senere kan du også lage festmåltider for å få det beste ut av alle ingrediensene i et biom.
Leie Valheim-server og starte serveren med en gang, slik at du kan lage mat i Valheim sammen med vennene dine og bli kjent med nye matvarer. Finn deres balanserte kosthold og del oppskrifter og kunnskap med hverandre.



