Wie in jedem Survival-Spiel musst du auch in Valheim Nahrung zu dir nehmen, aber nicht aus den Gründen, aus denen du vielleicht denkst. In diesem Spiel nimmt Essen eine ganz andere Rolle ein, die jedoch nicht minder wichtig ist. Und dafür gibt es eine Menge Auswahl und Möglichkeiten, die je nach Biom zunehmen und dir viele Optionen geben, dir den Magen vollzuschlagen! Wir schauen uns daher heute Valheims Essen genauer an, was du zu dir nehmen kannst und wie du Dinge zubereiten und sogar nachhaltig ernten kannst. Außerdem zeigen wir dir, worauf du dich besonders fokussieren solltest, damit du immer von den besten Buffs profitierst.
Valheim Nahrung und Buffs erklärt: Gesundheit, Stamina und Eitr
In Valheim bekommst du keinen Hunger, aber Essen nimmt trotzdem einen wichtigen Stellenwert im Spiel ein. Das HUD weist dich auch schon darauf hin, denn unten links siehst du drei Kästchen, die für drei verschiedene Nahrungsmittel stehen. Im Grunde isst du, um dir selbst positive Effekte fürs Überleben zu geben. Diese geben dir entweder mehr Gesundheit, mehr Stamina oder, im späteren Verlauf des Spiels, mehr Eitr. Gekennzeichnet ist das mit einer entsprechenden Gabel neben dem Item.
Jedes Lebensmittel hat zudem noch andere Werte, auf die du auch achten solltest:
- Heilung pro Sekunde
- Dauer des Effekts nach dem Essen
- Gewicht
- Größe des Stapels
Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, aber diese auch dem eigenen Kampfstil anzupassen. Mehr Gesundheit heißt, du hältst länger durch und kannst dich mit einem Schild besser verteidigen. Mehr Stamina bedeutet hingegen, dass du besser ausweichen und dich flink bewegen kannst. Und Eitr ist für alle, die gerne und oft die Spezialattacke einsetzen.
Alle Kochstationen in Valheim: Rezepte zubereiten
Nahrungsmittel kannst du auf verschiedene Weise finden, anbauen und dann verarbeiten. Während du einige Sachen roh zu dir nehmen kannst, beispielsweise einige Beeren, musst du andere Rezepte erst kochen, damit sie ihre Wirkung entfalten. In Valheim gibt es dafür verschiedene Optionen, die du nach und nach freischalten kannst.
- Kochstation: Ein einfaches Konstrukt, das du über ein offenes Feuer bauen musst. Kann in erster Linie nur Fleisch braten.
- Kessel: Braucht ebenfalls ein Feuer, kann aber komplexere Suppen und Eintöpfe kochen. Mit weiteren Upgrades schaltest du mehr Rezepte frei, je weiter du vorankommst. Diese Verbesserungen sind: Gewürzregal, Schlachttisch, Töpfe und Pfannen, Mörser und Stößel sowie ein Schneidebrett.
- Eisen-Kochstation: Ein Upgrade der normalen Kochstation. Kann mehr Fleisch grillen und mehr Stücke gleichzeitig braten.
- Steinofen: Die letzte große Kochstation, kann größere Rezepte zubereiten und wird später im Spiel freigeschaltet, nachdem du Eisen gefunden hast.
Valheim Met und Festessen: starke Buffs herstellen
Neben normalen Kochrezepten kannst du in Valheim dank einiger Updates auch andere Nahrungsmittel herstellen. Auf der einen Seite gibt es Met, einen Honigwein, der dir verschiedene Effekte gibt. Auf der anderen Seite kannst du Festessen kreieren, die dir starke und lange Buffs geben.
Für Met brauchst du zuerst einen Metkessel, in dem du die Basis für den Honigwein herstellen kannst. Auch hier kannst du mehr HP oder Stamina erhalten, aber auch andere hilfreiche Buffs. Du kannst Mets mit Resistenzen gegen Feuer, Eis oder Gift herstellen, dich gegen die Mosquitos in den Ebenen schützen oder Kampf-Mets herstellen. Die Met-Basis musst du dann im Fermentierer verarbeiten.
Festessen sind hingegen ein riesiges Gericht, das oft aus einer Kombination aller verfügbaren Zutaten in einem Biom gekocht wird. Du musst einen Vorbereitungstisch bauen und dort dann ein Festessen zubereiten. Pro Biom gibt es immer nur ein solches Essen. Zuerst musst du jedoch den Sumpf betreten, um diesen Aspekt des Spiels freizuschalten. Jedes Festessen gibt dir eine beträchtliche Anzahl an sowohl HP als auch Stamina. Und du kannst zehnmal davon essen. Da du sie jedoch nicht mitnehmen kannst, solltest du sie in deiner Basis essen und immer vor einem Abenteuer zu dir nehmen.
Beste Nahrung je Biom in Valheim: Empfehlungen
Fortschritt in Valheim ist an verschiedene Gebiete gebunden. Diese sehen nicht nur visuell anders aus, sondern enthalten auch neue Zutaten und Nahrungsmittel. Wir gehen einmal alle Biome durch und schauen, welche Kombination aus drei Lebensmitteln sich am meisten lohnt und wonach du Ausschau halten solltest.
Wiesen
- Gesundheit: Gekochtes Rehfleisch
- Stamina: Honig
- Mischung: Pilze
Schwarzwald
- Gesundheit: Hirscheintopf
- Stamina: Möhrensuppe
- Mischung: Wildschwein-Jerky
Sumpf
- Gesundheit: Schlangenragout
- Stamina: Rübeneintopf
- Mischung: Gekochtes Schlangenfleisch
Gebirge
- Gesundheit: Wolfsspieß
- Stamina: Eyescream
- Mischung: Wolf-Jerky
Ebenen
- Gesundheit: Loxfleischkuchen
- Stamina: Blutpudding
- Mischung: Süßbrot mit Frosting
Nebellande
- Gesundheit: Nebelhase Supreme
- Stamina: Fish ’n’ bread
- Eitr: Sucher-Sülze
Aschenlande
- Gesundheit: Pikanter Kuchen
- Stamina: Gerösteter Krustenkuchen
- Eitr: Mariniertes Grünzeug
Die jeweiligen Zutaten schaltest du generell erst im entsprechenden Biom frei. Kochrezepte bestehen aus zwei bis vier Zutaten, die du sammeln und dann kombinieren musst. Die meisten Gerichte basieren dabei auf Fleisch, welches du im Gebiet durch Tiere oder Monster finden kannst. Hinzu kommen Gemüsesorten wie Zwiebeln, Rüben oder Karotten, die du selbst anbauen kannst. Manchmal musst du diese weiterverarbeiten, beispielsweise Weizen zu Mehl.
Je weiter du kommst, desto exotischer werden die Zutaten. Dann schaltest du aber auch die Möglichkeit frei, Eitr durch Essen zu erhalten. Zudem geben dir spätere Gerichte mehr Heilung pro Sekunde, was ebenfalls hilfreich sein kann. Wir raten dir, einen bevorstehenden Kampf abzuwägen und so zu entscheiden, was du kochen und mitnehmen möchtest.
Fazit: Nahrung und Buffs in Valheim
Nahrung ist in Valheim trotz fehlender Hungerleiste extrem wichtig. Du solltest dir immer den Magen mit drei verschiedenen Lebensmitteln vollschlagen, um das Beste aus den Effekten herauszuziehen. Ob mehr HP, Stamina oder Eitr, im Kampf wird es dir allemal helfen. Passe deine Ernährung in jedem neuen Biom an, crafte neue Kochstationen oder probiere doch andere Dinge aus. Met ist eine tolle Alternative und kann dir mit weiteren positiven Effekten helfen. Später kannst du auch Festessen herstellen, um das Beste aus allen Zutaten eines Bioms herauszuholen.
Valheim Server mieten und Gameserver sofort starten, um zusammen mit deinen Freunden in Valheim zu kochen und neue Lebensmittel kennenzulernen. Findet eure ausgewogene Ernährung und teilt Rezepte und Kenntnisse miteinander.
