Anders dan in de meeste survivalgames is eten in Enshrouded niet direct noodzakelijk om te overleven. Je wordt niet hongerig en hoeft je maag dus niet te vullen. Voedsel heeft in Enshrouded echter een andere, ondersteunende rol. Het levert namelijk verbeterde statuseffecten die je in gevechten en andere avonturen helpen. Daarom blijft het een belangrijk onderdeel van het spel, ook al is het niet levensnoodzakelijk. De vele verschillende buffs maken de voedselkeuze in Enshrouded behoorlijk complex: er zijn tientallen ingrediënten en recepten om uit te kiezen. We bekijken het hele systeem vandaag eens rustig voor je.
Enshrouded Koken — basisprincipes voor voedingsmiddelen en recepten

Voedsel kun je op allerlei manieren verzamelen of bereiden. Van eenvoudige bessen in het bos, via het slachten van dieren, tot aan complexe recepten met meerdere ingrediënten — er zijn veel mogelijkheden. In het algemeen kun je maximaal drie maaltijden tegelijk eten, die vervolgens in je personagemenu worden weergegeven. Met de Skill "Dessertmagen" in de overlevingsboom kun je zelfs een vierde slot vrijspelen als je meer wilt eten.

Er zijn ook verschillende bereidingsmethoden, afhankelijk van wat je wilt eten. Wij raden je altijd aan ingrediënten niet rauw te eten, maar ze te verwerken. De meeste kun je eenvoudig op de kookstation grillen, andere moet je bij de boerin in de oven of zeevruchtenoven bereiden. Niet alles laat zich echter verwerken. Elke maaltijd heeft twee eigenschappen om op te letten: het effect en de duur. Beide zijn even belangrijk en moeten goed worden afgewogen.
We hebben al aparte artikelen over verschillende manieren om aan voedsel te komen:
- (Enshrouded dieren temmen: stal bouwen en voortplantingsgids)
- (Enshrouded vissen-gids: aas, hengels, vissen & locaties)
- (Enshrouded Farming-gids: Gewassen telen, bodems & Update 7)
Enshrouded Ingrediëntcategorieën en voedingsmiddelen in één oogopslag

Enshrouded Vleesrecepten voor gezondheid en lange duur
Klassiek kun je je in Enshrouded met vlees voeden; er zijn genoeg dieren die het laten vallen. Of het nu wolven, geiten of kippen zijn — je hebt een brede selectie hartige vleessoorten. Vlees houdt je heel lang verzadigd; de meeste buffs blijven ongeveer 50 minuten actief.
Buffs:
- Gezondheid
- Schade
- Vorstresistentie
Wij raden aan:
- Kippensoep
- Vleeswrap
- Runderstoofpot
Enshrouded Vis en recepten voor onderwaterademhaling en uithoudingsvermogen
Vissen zijn met Update 7 toegevoegd en kun je via het vissen bemachtigen. Daarbij kwamen ook verschillende vissoorten en bijpassende recepten. Ze dekken een grote reeks effecten en gerechten af, waaruit je de beste kunt kiezen. Vis is vooral geschikt voor uithoudingsvermogen en meer lucht onder water tijdens het duiken.
Buffs:
- Gezondheid
- Uithoudingsvermogen
- Adem onder water
Wij raden aan:
- Vissoep
- Sushi
- Gegrilde vis met kokosrijst

Enshrouded Fruit voor snelle regeneratie in gevechten
Enshrouded heeft ook een ruime keuze aan fruit om je mee vol te eten. Ze zijn bovendien uitstekend geschikt voor teelt op je eigen akker. Over het algemeen regenereren vruchten je gezondheid, wat in gevechten erg nuttig kan zijn. Sommige genezen je langzaam maar heel lang, andere geven je een snelle boost en zijn binnen enkele seconden verbruikt.
Buffs:
- Gezondheidsregeneratie
- Uithoudingsvermogen-regeneratie
Wij raden aan:
- Fruitsalade
- Aardbeienmilkshake
- Bakbananen-curry
Enshrouded Groentebuffs voor rangers en sluipmoordenaars
Als je als boogschutter of met messen/dolken speelt, moet je zeker groente eten. Daarmee doe je meer schade op afstand en met dolken — perfect voor iedereen die als sluipmoordenaar wil spelen. Groente is ook ideaal voor je boerderij en kun je hernieuwbaar verbouwen.
Buffs:
- Dolkschade
- Schade op afstand
- Uithoudingsvermogen-regeneratie
Wij raden aan:
- Pompoensoep
- Groentepuree
- Taro-wortelcurry

Enshrouded Kruiden voor sterke mana-regeneratie
Als tovenaar moet je daarentegen kruiden telen, want die zijn essentieel voor de regeneratie van je mana. Veel kruiden kun je gewoon oppakken en eten, zonder ze eerst te hoeven verwerken. Dat maakt ze een stuk flexibeler dan de meeste andere voedingsmiddelen. Afhankelijk van je voortgang en het biome houden gevonden kruiden langer aan en leveren ze meer mana op. Andere kruiden kun je ook voor drankjes gebruiken.
Buffs:
- Mana-regeneratie
Wij raden aan:
- Gentiaan
- Algen
- Gegrilde algenknoppen
Enshrouded Paddenstoelen voor meer magieschade en mana
Paddenstoelen zijn overal in Embervale te vinden en passen het best bij magiërs. Daarmee kun je je mana weliswaar niet regenereren, maar wel meer schade doen en in het algemeen meer mana verkrijgen. Grill je gevonden paddenstoelen of verwerk ze in andere recepten om er het maximale uit te halen.
Buffs:
- Mana-boost
- Magieschade
Wij raden aan:
- Geroosterde shiitake
- Algentuin-salade
- Gele gloeisoep

Enshrouded Granenrecepten voor nabijgevechtsschade
Natuurlijk zijn er ook passende recepten voor iedereen die met zwaard en schild ten strijde trekt. Focus dan op graanrecepten die je aanvalsschade verhogen. Bovendien kun je de verschillende graansoorten, zoals rijst of maïs, ook zelf verbouwen en dus hernieuwbaar produceren.
Buffs:
- Nabijgevechtsschade
- Gezondheid
- Uithoudingsvermogen-regeneratie
Wij raden aan:
- Sandwich
- Gebakken rijst
- Romige paddenstoelen-spätzle
Enshrouded Snoep en snacks voor korte regeneratie
Enshrouded biedt ook een hele reeks heerlijke snoepjes en snacks. Afhankelijk van het type geven deze je doorgaans regeneratie voor je uithoudingsvermogen of je mana. Sommige kunnen echter ook je schade verhogen. Het nadeel is dat de duur vrij kort is, waardoor ze vooral geschikt zijn voor een snelle en actieve boost. Net als in het echte leven is zoet energierijk, maar niet bepaald vullend.
Buffs:
- Gezondheidsregeneratie
- Mana-regeneratie
- Uithoudingsvermogen-regeneratie
- Schadeboost
Wij raden aan:
- Aardbeientaart
- Paarse-bessentaart
- In honing gebakken banaan

Enshrouded Dranken voor uithoudingsvermogen en universele buffs
Tot slot kun je ook een ruime keuze aan dranken brouwen die je op je avonturen vergezellen. Ze löhnen sich voor alle spelers — hier staat je uithoudingsvermogen centraal. Sommige dranken geven je ook regeneratie voor levenspunten of verbeteren de schade-output van alle aanvallen; het zijn dus sterke allrounders.
Buffs:
- Uithoudingsvermogen-boost
- Uithoudingsvermogen-regeneratie
- Gezondheidsregeneratie
- Schade voor alle klassen
Wij raden aan:
- Coconana-smoothie
- Rooibosthee
- Koffie (afhankelijk van je klasse 3 varianten)
Conclusie — Enshrouded koken en voedselbuffs optimaal benutten
Met een enorme keuze aan recepten biedt Enshrouded voor elke speler een gevarieerd dieet. Afhankelijk van je klasse en speelstijl loont het om je op bepaalde categorieën te specialiseren. Terwijl paddenstoelen en kruiden goed zijn voor magiërs, profiteren rangers meer van groente en vechters van graanproducten. Sommige andere voedingsmiddelen zijn echter universeel sterk en boosten je gezondheid en uithoudingsvermogen.
Wil je alle gerechten uitproberen? Huur bij ons je eigen Enshrouded-server en eet je een weg door Embervale. Ontdek samen met je vrienden de diversiteit aan recepten en kook alles wat je kunt vinden.
Meer interessante artikelen
Enshrouded Farming-gids: Gewassen telen, bodems & Update 7
Enshrouded‑tips: 10 dingen die je vroeg moet weten
Enshrouded: 8 tips voor beginners over glider, quests en skills



