Como en cualquier buen título de supervivencia, además de los grandes proyectos de construcción o las rutas de exploración, también debes satisfacer tus necesidades físicas básicas. Y sin una alimentación equilibrada, tampoco llegarás muy lejos en Sons of the Forest. Por suerte, la isla te ofrece muchas maneras de mantenerte bien alimentado y sobrevivir a largo plazo. Desde su exuberante flora y fauna, pasando por campamentos abandonados, hasta métodos menos convencionales para conseguir comida, cuentas con un gran abanico de opciones. El sistema no es tan complejo como quizá en otros títulos, pero aun así te brinda excelentes formas de encontrar diversos alimentos y, en parte, procesarlos.
Cazar animales y procesar carne/pescado en Sons of the Forest

Una de las opciones más rápidas y sencillas es alimentarte de los animales de la isla. Especialmente al principio, deberías familiarizarte de inmediato con la caza. El punto de aparición junto al río en el bosque es perfecto, porque está repleto de animales correteando. Y el agua dulce está llena de peces que prácticamente solo esperan ser ensartados y comidos. Un golpe con tu hacha inicial y ya tienes carne sabrosa. ¡Pero cazar no es tan fácil!
- Consejo de crafteo: Fabrícate pronto una lanza (ligera, precisa y versátil) y más adelante un arco para ataques a distancia seguros.
Caza activa y pasiva: usa lanza, arco y trampas de forma eficaz

Puedes cazar activamente carne y pescado empuñando el arma que prefieras, buscando un animal en el bosque o en el río e intentando acertarle. Para principiantes recomendamos fabricar de inmediato la lanza, ya que con ella puedes tanto pinchar en el agua como lanzarla a los animales. Como casi todos los animales huyen de ti, tendrás que ser hábil para no espantarlos. También los peces se alejan en cuanto caminas por el agua. Agáchate, usa la cobertura y lanza desde corta distancia.
Si se te hace cuesta arriba la caza, tienes a tu disposición trampas. El sistema de construcción por planos te ofrece varias opciones. Más información en el artículo: (Sons of the Forest: Guía del sistema de construcción – Planos, construcción libre, base) .

Tanto la trampa para animales pequeños como la trampa para peces se construyen fácilmente con unos cuantos palos y puedes colocarlas en los primeros minutos de partida. Comprueba con regularidad si han atrapado algo. La mayoría de las demás trampas están pensadas para los caníbales: su carne puede comerse, pero úsala solo en caso de emergencia.
También puedes pedirle a Kelvin que recoja comida por ti, muy práctico si quieres dedicarte a otra cosa. Dale la orden y él se encarga del resto. Por ejemplo, puede pescar y colgar los peces directamente para secar.
Preparar carne y pescado: secado, asado, conservación

Matees el animal que mates, todo se agrupa bajo “carne”. Esto simplifica bastante la gestión del inventario. Cuanto más grande sea el animal, más carne obtendrás. Lo mejor son, por supuesto, los enormes alces, aunque son escasos. Los peces tampoco tienen más subdivisiones. Y si la desesperación aprieta, también tienes a tu disposición brazos y piernas de caníbales.
Tanto pescado como carne pueden procesarse y prepararse para su consumo:
- Secar: Cuelga la carne o el pescado en el estante de secado para aumentar notablemente su durabilidad.
- Asar: Cocínalo en la fogata para que quede jugoso y nutritivo. ¡Asegúrate de no quemarlo!
La carne se estropea con el tiempo, así que no lleves demasiada en reserva. ¡No deberías comer carne podrida bajo ningún concepto!
Recolectar y cultivar con seguridad bayas, setas y hierbas en Sons of the Forest

Además de carne y pescado, hay muchas plantas que puedes consumir. Pero fíjate bien en qué es comestible y qué no. Como en la vida real, no deberías comer cualquier baya o seta. En el peor de los casos pueden envenenarte.
En el bosque encontrarás, por ejemplo, arbustos de bayas con diferentes frutos. Al principio tu personaje aún no sabe cuáles son buenos. Come una baya al menos una vez para que el HUD te informe en el futuro con el icono de “Pac-Man”: Rojo = malo, Verde = bueno. De siete tipos de bayas, solo cuatro se pueden comer sin problema. Con las setas sucede algo similar: hay cuatro tipos, pero solo tres son comestibles.
En otra categoría están las hierbas, que también puedes encontrar en el bosque junto con bayas y setas. Son comestibles, pero sobre todo se usan con fines médicos. Con distintas hierbas puedes elaborar en el inventario un Health Mix o un Energy Mix. También puedes plantar hierbas y bayas: ideal para un suministro seguro y sostenible en tu base.
Encontrar alimentos procesados y tentempiés: abrelatas, raciones, almacén

No eres el único que ha llegado a esta isla supuestamente desierta. Por todas partes hay campamentos y maletas abandonadas por otras personas que contienen tentempiés. Estos alimentos son ideales para emergencias, ya que la mayoría no caducan y, por tanto, se conservan mucho tiempo.
En tus incursiones encontrarás, por ejemplo, barritas energéticas, raciones militares (MRE), ramen instantáneo, cornflakes o comida enlatada. Para esta última necesitas un abrelatas, que puedes encontrar en varios campamentos. Recolecta tantos de estos alimentos como puedas para estar preparado en situaciones críticas. Más adelante podrás almacenarlos en tu casa.
Recetas en la olla: guisos y beneficios en la fogata

Por último, puedes elaborar platos más complejos combinando ingredientes en una olla y preparándolos sobre una fogata. Encontrarás ollas en varios campamentos. Combina carne, hierbas y otros ingredientes para hacer guisos que te fortalezcan. Prueba diferentes recetas: el icono del engranaje en el inventario te sugiere combinaciones adecuadas. Buenos guisos te aportan una saciedad fiable y pueden proporcionar efectos útiles según la situación.
Conclusión: consejos de alimentación para Sons of the Forest
En Sons of the Forest no solo debes preocuparte por los caníbales, sino también por cuestiones cotidianas como la comida. Por suerte, la isla está repleta de cosas nutritivas que puedes consumir o procesar. La flora y la fauna ofrecen una gran variedad, pero también los restos de campistas son perfectos para un tentempié. Alquila un servidor de Sons of the Forest con nosotros y cocinad juntos un sabroso guiso con los distintos ingredientes que encontréis en el bosque.