Come in altri giochi di sopravvivenza, anche in Palworld il cibo è fondamentale. E non devi pensare solo a te stesso: devi anche prenderti cura dei tuoi Pal. Per fortuna, Palworld offre una vasta scelta di alimenti e ricette tra cui scegliere! Ti verrà l’acquolina in bocca, perché alcune sembrano davvero deliziose. L’importante è trovare il giusto equilibrio tra costo di produzione e quantità di riempimento della barra, ciò che in definitiva rende “migliori” certe ricette. Esaminiamo tutte le basi della cucina in Palworld che nel 2026 devi conoscere. E vedremo anche le migliori ricette e perché sono così pratiche.
Cibo in Palworld: gestire fame, sazietà e umore

Il cibo in Palworld ricopre un ruolo importante, perché una dieta adeguata assolve più funzioni. Il sistema di cucina non è lì per caso. Sia tu che i tuoi Pal avete bisogno di mangiare regolarmente per contrastare la fame e mantenere alto l’umore.
La tua barra della fame si trova in basso a sinistra sotto la salute. È una barra gialla contrassegnata da un’icona del pane. Più hai fame, più diventi lento. Anche i tuoi attacchi risultano più deboli, quindi non entrare mai in battaglia a stomaco vuoto. Con la barra della fame a zero perdi HP fino a 1.
Per i Pal funziona in modo simile, solo che ogni Pal ha un valore di fame. I Pal piccoli e leggeri consumano meno cibo rispetto a quelli grandi e robusti. Puoi vedere quanto è affamato un Pal nel Paldex o nelle sue statistiche, indicato dal numero di pagnotte (da 1 a 10). I Pal che hai catturato hanno anche una barra dedicata nel loro menu, che diminuisce quando lavorano. Tutti gli effetti negativi della fame valgono anche per i Pal.

Inoltre, i Pal hanno anche una salute mentale di cui devi occuparti. Questa risente in particolare dei lavori pesanti, quindi ogni tanto concedi alle tue creature una pausa. E naturalmente non deve mancare il cibo giusto. Dà loro da mangiare regolarmente per mantenerne alto l’umore. Ogni alimento ha quindi due valori: sazietà e salute mentale.
Stazioni di cucina e refrigerazione in Palworld: dal falò alla grande cucina

Per cucinare ti serve l’attrezzatura giusta. Ti vengono in aiuto le tecnologie che sblocchi man mano che progredisci. In questo modo ottieni ricette sempre più complesse, che offrono maggiore sazietà a te e più salute mentale ai tuoi Pal. Per tutte le stazioni ti serve un Pal in grado di generare fuoco.
Panoramica delle stazioni di cucina:
- Livello 2: Falò. Si sblocca subito all’inizio ed è ideale per le ricette semplici.
- Livello 17: Pentola. Consente già di preparare piatti più complessi che saziano te e i tuoi Pal. Perfetta per la metà gioco.
- Livello 41: Cucina elettrica. Ancora migliore per cucinare, ma richiede elettricità.
- Livello 49: Grande cucina. Il livello più alto della cucina in Palworld. Un grande forno che permette a più Pal di cucinare e collaborare.
Una meccanica importante del sistema di cucina è che i cibi non restano freschi per sempre. Nell’inventario standard ogni pietanza ha un conto alla rovescia che indica quando andrà a male. Puoi contrastarlo costruendo box refrigeranti. Al livello 13 sblocchi la prima variante e al livello 38 un grande frigorifero. Quanto a lungo il cibo rimane fresco dipende dalla capacità di raffreddamento impiegata. Usa alcuni dei Pal con questa mansione. Penking, per esempio, è comodissimo.
Infine, occupati anche di una mangiatoia per nutrire automaticamente i Pal nella tua base. La prima versione si sblocca al livello 4, ma anche qui devi fare attenzione che i cibi non vadano a male. Una mangiatoia refrigerata si sblocca al livello 51.
Ingredienti in Palworld: coltivare, raccogliere, comprare e drop

Per iniziare a cucinare servono ovviamente gli ingredienti giusti. A seconda del piatto possono servire da uno a cinque ingredienti. Tra carne, verdure e altri prodotti esistono varie combinazioni per ricette gustose.
Puoi ottenere ingredienti tramite:
- allevamento e macellazione dei Pal
- drop specifici dei Pal nel ranch
- acquisto dai venditori
- raccolta sull’isola
- coltivazione in un campo nella tua base
- lavorazione di determinate risorse, ad esempio grano in farina
Migliori ricette di Palworld: piatti top per sazietà e umore

Per finire, vediamo le cinque migliori ricette che puoi cucinare per te e per i tuoi Pal. Prendile come suggerimenti: alla fine dipende da quali ingredienti hai a disposizione. Ricorda che ogni ricetta riempie sia la fame sia la salute mentale. Valuta quindi in modo flessibile quale sia il cibo migliore per te.
1. Ricetta dell’insalata
- Sazietà: 84
- Umore: 11
- Ingredienti: Pomodoro + Lattuga
Una ricetta semplice che, sia all’inizio sia nella fase avanzata, resta tra i cibi migliori. Entrambe le verdure si possono coltivare o acquistare, il che migliora il rapporto qualità-prezzo nonostante i valori più bassi.
2. Ricetta della pizza
- Sazietà: 184
- Umore: 23
- Ingredienti: Farina + Bacche rosse + Latte + Pomodori
Si sblocca solo con la cucina elettrica, ma è una ricetta semplice e completa, ottima per la metà gioco. Tutti gli ingredienti sono facili da coltivare o ottenere. E poi, chi può dire di no a una pizza?
3. Ricetta del minestrone
- Sazietà: 146
- Umore: 18
- Ingredienti: Pomodoro + Carota + Cipolla + Patata
Il minestrone è una zuppa di verdure italiana che puoi preparare anche in Palworld. È eccellente perché tutti gli ingredienti si coltivano sul campo e non richiede carne. Si tratta quindi anche di una ricetta vegetariana.
4. Hamburger di Mozzarina
- Sazietà: 162
- Umore: 20
- Ingredienti: Carne di Mozzarina + Farina + Lattuga
Questa ricetta è ottima, ma richiede di macellare alcuni Pal per ottenere la carne. Può però valerne la pena, perché gli hamburger sono molto sazianti. Inoltre aiutano la salute mentale dei tuoi Pal.
5. Lamball grigliato
- Sazietà: 147
- Umore: 18
- Ingredienti: Coscia di Lamball + Lattuga
Una ricetta semplice che richiede, anche qui, il sacrificio di alcuni Pal. Dato che, oltre a ciò, serve solo lattuga, il piatto è facile da preparare e offre valori simili al minestrone.
Conclusione: i migliori alimenti di Palworld per te e i tuoi Pal
In Palworld, oltre alle attività nella natura selvaggia, puoi diventare anche un cuoco provetto. Sfrutta stazioni di cucina, ricette e ingredienti per creare piatti deliziosi per te e per i tuoi Pal. Da un lato combatti la fame, dall’altro il cibo aiuta i tuoi Pal a mantenere una buona salute mentale. Più progredisci, migliori ricette potrai utilizzare.
Per cucinare alcune di queste prelibatezze, noleggia subito da noi il tuo server Palworld e diventa anche tu un cuoco. Hai a disposizione dozzine di ricette, ognuna con vantaggi diversi.


